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Antes de nada, gracias por pensar en nosotros como tus entrenadores y coachs.

Somos un equipo multidisciplinar y el seguimiento personalizado online y la comunicación se llevará a cabo por los entrenadores y nutricionistas elegidos con una rigurosa selección en base al persona o atleta y a sus objetivos y necesidades.

El entrenador y nutricionista estarán en constante comunicación entre ellos y con el resto del equipo para aprovechar los conocimientos y destrezas de cada uno y así poder optimizar el servicio y generar aciertos. Con ello, buscaremos entre todos sacar el máximo partido a cada aspecto ya sea en cuanto a técnica y selección de los ejercicios, molestias, pautas en la alimentación, etc

Si has contactado con nosotros significa que quieres llevarte al siguiente nivel. Teniendo en cuenta esto, nos tomaremos el camino a tus objetivos muy en serio.

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Nuestro trabajo incluye

Dependiendo de cuál sea tu objetivo (pérdida de grasa, ganancia muscular, mejorar tu rendimiento deportivo, pruebas físicas en oposiciones)... Se desarrollará un programa vía Excel en el que el equipo te enseñará con vídeos a interpretarlo y a llevarlo a cabo.

Plan nutricional adaptado a tus necesidades y a tus objetivos deportivos o estéticos y seguimiento diario del nutricionista.

(sí, lo repetimos mucho, pero queremos remarcarlo, este es TU PLAN, PARA TI). Trabajamos basándonos en los principios de la dieta flexible y la adherencia, así que todos los alimentos son permitidos: no existen alimentos buenos y malos. Solo mejores y peores opciones. Los alimentos, aparte de tener calorías y macronutrientes (Proteínas, Grasas y Carbohidratos), son una matriz de micronutrientes importantes para la salud, no olvidaremos aconsejar sobre ellos.

Obviando que la suplementación es una herramienta más para llegar a los objetivos, también se valorarán las deficiencias que pueda haber solicitando análisis de sangre periódicamente y, a partir de ahí, se podrá pautar algún suplemento. LOS SUPLEMENTOS NO SON MILAGROS
La última evidencia científica en cuanto al estiramiento hacen que nos decantemos por la movilidad articular pre y post entreno.
(Que sea una asesoría online no quiere decir que no haya contacto constante) La conexión con el atleta es continua, contestamos cualquier duda o pregunta a diario y nos preocupamos del transcurso del entrenamiento. Podemos corregir cómo ejecutas los ejercicios o cualquier otro tipo de incógnita que tengas con el entrenamiento o la alimentación a diarios y buscamos sacar partido a tus buenos momentos y mantener la disciplina y la actitud ante los momentos malos. Pensamos que la cercanía y la conexión entrenador-atleta es innegociable.
(en el caso de que haga falta) (servicio externo: 40€/h sesión a domicilio- 35€ clientes premium) a profesionales del equipo de Aura expertos en fisioterapia y terapia ocupacional. (Habrá ciertas patologías previas que no abordaremos teniendo claros nuestros límites. Pero buscaremos paliar y programar en base a la recuperación de cualquier tipo de molestias o lesiones recidivas).

¿El precio?

120 € mensuales o precio especial por temporalidad.

Descuentos por continuidad de 3 y 6 meses
Mensual
120€/mes
Trimestral
350€ (116€/mes)
Semestral
660€ (110€/MES)

Servicio Premium para los clientes que recomienden a más personas (mínimo 2) nuestro método. Estos clientes tendrán vídeos en sus programaciones explicando y analizando cada ejercicio de la programación por parte del equipo de Aura, servicio de fisioterapia a domicilio rebajado a 35€/h y preferencia para apuntarse a los eventos deportivos.

*El pago de la totalidad de los meses será al inicio.

Siguiente paso:

Si estás interesado, te adjuntamos un cuestionario/anamnesis inicial que incluye un apartado de salud, condición física, nutrición, situación social y personal. Con este cuestionario vamos a conocerte más, así que danos toda la información que creas que nos pueda ser útil (no te cortes, vamos a construir una relación basada en la confianza).

Una vez rellenado el cuestionario inicial te facilitaremos el número de cuenta. Y cuando confirmemos la transferencia nos pondremos a construir tu camino.

Gracias por prestar atención y rogamos que te prepares para empezar a luchar por ti.

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